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Tartine Gourmande à la Ricotta, Poire & Grenade


Hello les gourmand.es ! Préparez-vous à un festin pour les sens avec une recette de tartine qui met en vedette deux ingrédients sensationnels : la poire et la grenade. Plongez dans une symphonie de saveurs avec cette Tartine à la Ricotta, où la douceur succulente de la poire danse harmonieusement avec les éclats juteux de grenade !


Je vous attends en commentaire pour me dire à quel point vous avez aimé.


 


Tartine picota poire grenade recette

LES INGRÉDIENTS

(Pour 2 personnes)


  • 4 tranches de brioche

  • 80 g de ricotta fouettée

  • 2 poires

  • 2 pincées de cannelle

  • Miel

  • 1 grenade



LES ÉTAPES DE PRÉPARATION :


  1. Fouetter la ricotta vivement au fouet puis ajouter la cannelle. Tartiner ensuite les tranches de brioche avec ce mélange.

  2. Laver puis découper en très fines tranches les poires, sans enlever la peau. Les disposer ensuite en éventail sur les tartines.

  3. Couper en deux la grenade puis recueillir quelques graines pour en parsemer les tartines.


 

Retrouvez d'autres recettes à base de grenade ou de poire dans votre espace patient ♥️

Crédit photo: © Agence CRU / INTERFEL & agence CRU



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SOFIA CHARRON DIETETICIENNE NUTRITIONNIS
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Hello.

Je suis Sofia CHARRON, Diététicienne Psycho-Nutritionniste à Bordeaux et en Visio.

Je suis spécialisée en diététique comportementale et je travailles avec mes patients pour les aider à retrouver une sérénité alimentaire et/ou corporelle. Surtout quand la culpabilité, les injonctions ou tout simplement le trop d'informations deviennent toxiques et brisent le rapport à soi. J'espère que ce blog vous sera utile. Au plaisir de vous rencontrer !

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