Hello, je suis Sofia Diététicienne
/ Une vraie gourmande qui préfère le chocolat au lait, hé oui !
Sensible aux sciences humaines, à la sociologie et à l'alimentation intuitive, j'aide mes patients à bâtir un rapport à l'alimentation ou à leur corps plus équilibrant, au plus proche des valeurs qui édulcorent leur vie ! Votre qualité de vie devient notre cible thérapeutique. Guidée par le désir de distiller une vision ouverte, holistique et humaniste de la santé, je vous aide à trouver vos propres repères, sans prescription alimentaire.
Une approche atypique, qui prône les différences.
NO RÉGIME.
En me centrant sur la relation entretenue entre l'alimentation, le corps et l'esprit, j'aspire à vous accompagner de manière singulière, avec délicatesse et surtout sans régime.
Aussi, je suis sensible à la cause contre la grossophobie et soutiens les valeurs de l'association G.R.O.S TCA (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids – Trouble du Comportement Alimentaire).
Je lutte à ma manière contre les stéréotypes et les diktats; c'est pourquoi à l'oral comme à l'écrit, je tends à promouvoir la tolérance et les différences.
Quand l'un
ne va pas sans l'autre ...
Je suis titulaire d'un B.T.S Diététique et Nutrition et diplômée d'un D.U Pédagogie du comportement alimentaire. Je me forme en continu au travers des diverses thérapies cognitivo-comportementales (TCC, ACT, ANC).
Mon approche est nettement imprégnée de mon double cursus, animé par une grande curiosité et jamais lassée d'apprendre ou... désapprendre !
FORMATION CONTINUE
Mes engagements professionnels
Je continue de me former en parallèle des consultations et d'échanger avec mon réseau professionnel afin de faire évoluer ma pratique, mes outils et mes connaissances sur les questions d'actualités.
Je fais des intervisions régulières avec mes collègues diététicien.nes et psychologues et ma pratique est également encadrée par des séances de supervisions.
UNE DÉMARCHE NOURRIE PAR LES VALEURS DU GROS TCA
Groupe de Réflexion sur l'Obésité & le Surpoids – TCA.
Ma pratique s’inscrit dans une réflexion sur le comportement alimentaire qui rejoint certaines des valeurs portées par l’association GROS TCA : ne pas réduire les difficultés alimentaires ou corporelles au seul contenu de l’assiette, prendre en compte la complexité de la relation à l’alimentation et accompagner chaque personne dans sa singularité.
Cette approche à nourrit ma façon de travailler, aux côtés des différentes formations et approches thérapeutiques sur lesquelles je m’appuie dans ma pratique.