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Comment atteindre ses objectifs ?


"Après des années à faire le yoyo et ne réussissant pas à atteindre mes objectifs j'ose accepter l'idée de me faire aider. Je commence à rechercher sur internet et tombe sur la page de Sofia. Sa bio ainsi que les avis me donnent le déclic et envie de me faire accompagner avec ses methodes.

J'ai commencé mon accompagnement en septembre 2021 et petit a petit en changeant des petites choses dans ma manière de consommer tout s'aligne.

Je remange avec plaisir de tout et peut me permettre des petits écarts sans conséquence sur mes objectifs.


J'ai pu réintroduire des aliments que je ne m'autorisais plus...

Avoir des conseils qui me permettent de manger correctement sans avoir de mauvaises surprise au moment de payer les courses, optimiser mon temps.... Et tout ceci dans une extrême bienveillance. Je remercie encore beaucoup Sofia pour sa gentillesse et son accompagnement sans jugement et de m'avoir permis de retrouver une sérénité dans ma forme et dans mon alimentation.


- Céline G. 09/2022 -


 

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SOFIA CHARRON DIETETICIENNE NUTRITIONNIS
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Hello.

Je suis Sofia CHARRON, Diététicienne Psycho-Nutritionniste à Bordeaux et en Visio.

Je suis spécialisée en diététique comportementale et je travailles avec mes patients pour les aider à retrouver une sérénité alimentaire et/ou corporelle. Surtout quand la culpabilité, les injonctions ou tout simplement le trop d'informations deviennent toxiques et brisent le rapport à soi. J'espère que ce blog vous sera utile. Au plaisir de vous rencontrer !

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