Après des années à malmener mon corps avec des régimes yo yo qui m'ont fait au final prendre beaucoup de poids sur 20 ans (+40 kgs), j' ai décidé de prendre une autre approche en rencontrant Sofia Charron il y a 8 mois. Je suis ravie de cette décision car Sofia est quelqu'un de très psychologue, à l'écoute, dans la bienveillance et jamais dans la culpabilité. Ensemble, nous n'avons jamais parlé de régime mais elle m'a appris d'être à l'écoute de mes sensations : faim, satiété...(...) je la recommande vivement
- Cabinet de Mérignac -
