Sofia Charron
DIÉTÉTICIENNE・NUTRITIONNISTE
CABINET - DOMICILE - DISTANCE - ENTREPRISES
06 95 05 55 11
- 18 Rue Vieillard, 33300 Bordeaux
À Propos
Qui suis-je ?
Je suis Diététicienne Nutritionniste, Coach nutritionnel et surtout ambassadrice de la Gourmandise. Forte d'un cursus de psychologie, j'ai souhaité m'intéresser à la relation "Alimentation - Santé - Bien-être" en me diplômant au BTS Diététique. C'est au travers de mon expérience professionnelle et personnelle mettant en lien la motivation et la perte de poids que j'ai développé ma méthode de prise en charge basée sur l'apprentissage de votre propre équilibre alimentaire, sans omettre les plaisirs qui édulcorent votre vie !
Consciente des bouleversements que procure un changement de vie, une pathologie, un rythme éprouvant, le stress, le mal être... Je vous accompagne avec bienveillance, en fonction de votre état de santé, par la mise en place d'une démarche de soin et d'objectifs diététiques.
" Le secret du changement est de focaliser toute son énergie, non pas à combattre l'ancien, mais à construire le neuf " Socrate.
Dans quel cas me Consulter ?
Coaching & Diététique
Perte de poids
Surpoids, obésité, projet de vie, capital santé, reprise d'une activité physique ou de confiance en soi ...
Prise de poids
Amorcer une prise de poids, lutter contre un état nutritionnel en dénutrition, une maigreur pathologique...
Pathologies
Bilan sanguin à normaliser, inconfort digestif, ulcères, reflux, gastrites, colopathies ...
Rééquilibrage alimentaire, grignotages ...
L'analyse de vos assiettes et l'installation de repères vous aideront à mieux gérer vos repas. Grignoter par faim, ennui ou par compensation, il y a toujours des solutions ! Mon accompagnement diététique vous aidera aussi face aux troubles alimentaires en parallèle avec un(e) spécialiste ...
Coaching minceur, grossesse, allaitement, allergies & intolérances, végétarisme, végétalisme, flexitarisme ...
Interventions Entreprises
Ateliers à thème, animations, interventions diététiques en restauration collective/entreprise, formations, événements,
partenariats ...
Accompagnement
Témoignages
“Je recommande vivement le professionnalisme, la qualité et l'approche psychologique que Sofia amène à son programme de perte de poids. J'ai perdu 8 kg et je ne les ai pas repris depuis 2 ans !!! Un travail de qualité qui mise sur la diététique et le temps, beaucoup plus efficace que les nombreux régimes.”
— Doris B. (Région Parisienne)
