La consultation diététique à distance : un espace pour soi, même depuis son canapé
- Sofia CHARRON
- 3 août
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 5 août
Commencer un suivi nutritionnel sans se déplacer à Bordeaux
La téléconsultation diététique comportementale : une solution à distance simple, douce et efficace
Depuis quelques années, la consultation diététique à distance s’est imposée comme une alternative fiable, souple et rassurante pour de nombreuses personnes. Ce format s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent entamer ou poursuivre un accompagnement diététique sans avoir à se déplacer, tout en gardant un lien humain, professionnel et confidentiel.
Spécialisée en diététique comportementale à Bordeaux, j’accompagne aussi en téléconsultation, partout en France et à l’étranger. Cette modalité permet de prendre soin de sa relation à l’alimentation, sans attendre "le bon moment", et surtout sans céder à la pression des régimes.
Pourquoi choisir la téléconsultation en diététique ?
Voici quelques raisons fréquentes pour lesquelles mes patients choisissent ce format :
Confort : on consulte depuis chez soi, dans un environnement familier
Gain de temps : pas de déplacement, pas d'attente
Souplesse : on peut facilement adapter les horaires
Discrétion : certaines personnes se sentent plus à l’aise à distance
Continuité : les consultations peuvent se poursuivre en déplacement ou en vacances
Mais surtout, le lien thérapeutique est préservé. Il n’y a pas de perte de qualité. La visio permet d’échanger, d’écouter, de travailler ensemble avec attention et profondeur.
La consultation diététique à distance est donc idéale pour entamer un suivi en douceur, sans déplacement.
Un accompagnement personnalisé, même à distance
La téléconsultation ne signifie pas "moins de suivi" ou "moins d’attention". Au contraire : je prends le temps d’accompagner chaque personne de façon individualisée, dans le respect de son rythme, de ses émotions, de son vécu alimentaire.
J’utilise des outils issus des thérapies comportementales et cognitives (TCC) et de l’approche ACT, adaptés au format à distance : documents partagés, exercices guidés, observation des pensées automatiques, travail sur les sensations alimentaires…
Pour qui est faite la téléconsultation ?
La téléconsultation diététique peut être idéale si vous :
Souhaitez apaiser votre relation à la nourriture sans régime ni injonction
Avez une vie active, un emploi du temps chargé ou peu flexible
Résidez loin de Bordeaux ou à l’étranger
Préférez débuter le suivi dans un cadre sécurisant et familier
Êtes déjà en suivi avec moi, et souhaitez le poursuivre plus sereinement cet été
Août : le bon moment pour commencer ?
Le mois d’août, souvent plus calme, est un moment opportun pour initier un suivi : on a plus de disponibilité mentale, on peut poser des jalons avant la rentrée, on se reconnecte à ses besoins.
💡 Les créneaux pour la rentrée de septembre se remplissent rapidement. Il est possible de commencer dès maintenant en téléconsultation, puis de poursuivre en présentiel à Bordeaux si souhaité par la suite.
Comment se déroule une séance de téléconsultation diététique à Bordeaux ?
Le rendez-vous se prend en ligne via l'agenda en ligne
La consultation se fait en visio, via le logiciel ZOOM. Un lien visio sécurisé vous est envoyé dans vos rappels de RDV.
La durée est identique à une séance en cabinet
À l’issue de la séance, une facture est envoyée automatiquement pour être présentée à votre mutuelle afin de faire une demande de remboursement, selon les garanties souscrites.
Le paiement se fait en ligne et/ou par virement bancaire, de manière sécurisée.
Réserver une consultation
📍Je suis diététicienne à Bordeaux, sensible à l’alimentation intuitive et formée aux thérapies d’acceptation adaptés à la diététique. J’accompagne exclusivement des adultes dans un cadre bienveillant, sans pesée, sans moralisation. Diététicienne sans régime, voir anti-régime, je ne propose pas de plan alimentaire en première intention. Tout d'abord, faisons connaissance avec le ou la mangeuse que vous êtes !
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