RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE


Pourquoi ré-équilibrer son alimentation ?
⫸ Hygiène de vie, 
⫸ Santé & Prévention
⫸ Perte de poids, 
⫸ Grignotages, 
⫸ Troubles de compulsions*, 
⫸ Sevrage tabagique, 
... et bien d'autres situations.

Tout le monde, pour une raison ou une autre, peut avoir à réviser son mode d'alimentation. Je suis là pour vous informer, vous et votre famille, sur l'importance d'une nourriture équilibrée, sur les aliments et leurs saisons ainsi que sur les portions qui conviennent à vos besoins.


Vous souhaitez manger plus équilibré mais ne savez pas comment vous y prendre ?

Vous êtes gourmand(e) et voulez bénéficier de mes conseils pour équilibrer vos repas après des moments plus festifs ? Je vous guide dans l'abord de votre propre équilibre alimentaire, celui qui convient à votre vie, votre état de santé, vos préférences et convictions.

*Une alimentation destructurée, faisant suite à des compulsions peut être engendrée par un état émotionnel de grande fragilité. Dans un tel cas, le suivi thérapeutique est un point de départ et un allié du suivi diététique.


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Sofia CHARRON,

Diététicienne Nutritionniste à Bordeaux

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18, rue vieillard - 33000 Bordeaux

Tel. 05 24 07 66 01

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