Sofia CHARRON

Le témoignage de Clément R. - Perte de poids

Après une prise de poids sur plusieurs années, petit à petit (sans vraiment s'en rendre compte), et le verdict qui fait mal quand on monte sur la balance, la prise de conscience est immédiate. Sofia m'a fait un programme alimentaire (et surtout conseillé) qui ne frustre pas mon appétit de gros mangeur mêlé à 4 séances de crossfit par semaine. Je perds du poids de façon constante et régulière pour retrouver mon poids de forme dans la durée. Le contact est super bien passé, la bienveillance est de mise et surtout ça fait du bien à l'esprit pour réussir dans cette démarche qui est nouvelle pour moi. Je recommande sans réserve.

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