Suivi Comportemental

Cabinet ou téléconsultion

1 heure
65 euros
Cabinet Bordeaux

𝗗𝗘𝗥𝗢𝗨𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘

Les séances de suivi font suite à notre première rencontre. Elles permettent : de vous découvrir en tant que mangeur, de partir à la recherche de vos sensations alimentaires en explorant par exemple la faim physiologique, l'envie de manger des aliments spécifiques, de définir une alimentation émotionnelle d'une intolérance à l'émotion (l'ennui, le stress, la contrariété, la colère...), de soulever les difficultés rencontrées et aussi de pointer ce qui fonctionne pour vous. Faire émerger avec votre propre vocabulaire les observations que vous vous faites et que vous souhaitez me partager. Le tout avec curiosité, bienveillance, sans jugement de votre part, ni de la mienne. Le suivi thérapeutique, comme je l'envisage, permet d'accroître un sentiment d'auto-efficacité, de renforcer un nouvel angle de vue en quittant souvent le prisme du "tout ou rien", du "blanc ou noir", du "bon ou mauvais". Sous forme d'un parcours de soin adapté, le travail de suivi est mis en place toutes les 2 semaines selon votre rythme et autonomie et dure en moyenne 50 minutes. Il est possible d'augmenter le délai entre les séances selon les besoins et capacités de distanciation. “Nous travaillons ensemble à la compréhension de vos comportements alimentaires, à la relation entretenue et aux liens noués autour.”