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- 24 mars 2020
- 2 Min
Béchamel allégée en matière grasse, pas en goût !
La sauce béchamel est une sauce blanche préparée à partir d’un roux cuit avec du lait ou de la crème.
- 30 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage de Sandra P.
Après des années à malmener mon corps avec des régimes yo yo qui m'ont fait au final prendre beaucoup de poids sur 20 ans (+40 kgs), j'...
- 29 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage de Pauline V.
Sofia est une nutritionniste à l’écoute, humaine et d'une immense gentillesse. (...) Professionnelle, elle a su me mettre en confiance....
- 28 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage d'Alice R.
J'ai commencé à voir Sofia il y a maintenant plusieurs mois (presque 1 an). Je me sentais à cette période très mal dans mon corps....
- 27 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage d'Élena E. - Obésité pédiatrique
Sofia a su trouver les paroles justes pour parler à mon fils de 10 ans sans le faire culpabiliser. Elle a un approche très douce et...
- 26 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage de Drissia P.
Bonjour, Je vous recommande chaleureusement Sofia. D'abord pour son approche globale et humaniste de la diététique. En effet, Sofia m'a...
- 25 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage de Joyce M.
En confiance et écoutée ! Une excellente prise en charge sans diktats, une réelle écoute sans jugement et des idées pour ne pas être...
- 24 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage de Pascale R.
Cela fait bientôt un an que je suis suivie par Madame Charron. Elle est d’une extrême gentillesse, patience, compréhension, ouverture...
- 23 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage de Pauline T.
Après avoir attendu des années, je n'ai aucun regret d'avoir franchi la porte de Sofia Charron. Je me demande pourquoi avoir autant...
- 22 janv. 2019
- 1 Min
Le témoignage de Camille F.
Sofia est une excellente diététicienne, et je dirai surtout un excellente thérapeute. Elle tient compte de votre personnalité et de votre...
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